日: 2014年5月10日

スポーツクラブに通いだして3週間

何十年にもわたってテニスを続けてきましたが今年初めに2度目の腰痛をしたことで運動から遠ざかっていました。 ただ、仕事をしていても体力と集中力の衰えを感じてきたので思い切ってスポーツクラブに入りました。 ランニングとマシンとスイミングをセットを3週間続けましたが体力はついてきたように思います。 また頭を空っぽにできるせいか集中力も戻っています。 会社の仕事の中で資金調達と会社の方針決定さまざまな承認(意思決定)は私にしかできませんしここを間違っては社員の頑張りが水の泡となりかねませんので健康、体力、集中力が落ちないよう心掛けていくつもりです。 そんなわけで日中からwスポーツクラブでカラダを鍛えようと思っています。 人間研究は面白くて大切!! {lang:... Read More | Share it now!