ヒトは重いものを持ちたくなく、早く移動したいと
自転車を考え自動車をつくりました。
なのにトレーニングジムでは
わざと思いダンベルを持ちあげ
ランニングマシンの上で歩いたり走ったりします。
うーーーーーん(^^?
どう思いますか？
ちょっと立ち止まってジムで鍛えると言うことを考えてみると
・少しでも楽しく健康（パワーアップ、ストレス解消など）を維持したい
・少しでも効率的に健康（パワーアップ、ストレス解消など）を維持したい
・バランス良く健康（パワーアップ、ストレス解消など）を維持したい
・健康（パワーアップ、ストレス解消など）維持を短時間に行いたい
などなどのように思えました。
とすれば、ただただ昔に戻ればいいと言うのではありません。
うん。やはりジムを利用すると言うのは
理にかなっていると思いました。
サプリメントにはどうしても抵抗があるのですが
同じように考えれば効果が高いのかもしれません。
人間研究は面白くて大切!!
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