サポーター、アイシング、サプリメントについて
かなり突っ込んだ質問を頂きます。
一般的な使い方については
商品にも書いてありますが
更に詳しい事となると薬事法にも関わってくるため
迂闊には説明が出来ません。
その時には
「自分ならこうする」とか
「自分は＊＊が良いと思うが詳しくは分らない」と
お答えしています。
もしもっと詳しく、悩みや問題を解決したいので有れば
是非、主治医になるようなスポーツドクターをもたれるのが良いと思います。
自分の行っている、もしくは行おうとしているケアについて
不安が有ればそれを解消できますので
体のケアだけでなく、心のケアにもなります。
スポーツに限らず、仕事でも積極的な心構えが出来るかどうかで
結果は天地の差が出てきます。
心おきなく良いプレーが出来るようにスポーツドクターを持ちましょう。
http://www.japan-sports.or.jp/medicine/doctor.html
よろしくお願いいたします。
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