今日は健康診断の結果を持って主治医に所に行ってきました。
すでに判定（５年分の一覧表）は出ているのですが
全項目が規定値以内に収まりました(^^v
数年前は運動不足もあり
幾つか生活習慣病の異常値がありました。
その為に適度な運動と食べ過ぎに注意をし
一時はひもじい思いましたのに
「痩せたみたいだけどカラダ大丈夫？」
と言われ(^^;
凹んでいました。
しかし、今回は「自己節制」も全項目についてＡが達成されて
嬉しくなりました(^^v
以上、今後ともよろしくお願いいたします。
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