冬のトレーニング用品は！？

門野豊です。

ついに、2007年もあと残り僅かになりましたね。^^;

最近は、時間がとても早く感じます…。（歳を取ったからかな(T_T)）

本当にクリスマスムードで街中が盛り上がっていますが、

皆さんはいかがお過ごしでしょうか？(^^)v

さて、選手の皆さんは、もう来年に向けて自主トレーニングや体力作りに

励んでいると思いますが、すでに練習用品はお持ちですか？^^;

そこで当店お勧めの商品と道具の使い方を私なりにご案内したいと思います。( ..)φメモメモ

力任せに規格外のバットを使って筋肉をつけるというイメージではなく、

関節や筋肉に負担をかけないで、いかに楽に振ることができるかというイメージが良いようです。

重いバットの負荷で筋肉を鍛えるイメージでは「規格外で重かったり長かったりするバットは

力いっぱい力を入れて振らないと振れないぞ」と思うからです。

極端に言えば、グラブでボールを捕球するのではなく「手の平」でボールを掴む感覚を

養うための道具です。

どうしてもグラブでボールを捕らなければいけないと考えてしまいますが

グラブの捕球部ポケットで捕球できなければ、グラブの劣化や落球エラーに繋がります。

ボールを捕球してから、ボールを持ち換えて送球する為の一連の動作を養う為に

最適な練習道具です。中には、軍手を使って練習する選手もいるようです。

皆さんも、トレーニング（練習）をする時には、当店の商品をぜひお試し下さいね！(^^)v

以上、今後とも、宜しくお願い致します。

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【スワロースポーツ社長ブログ】