３年前の今頃、会社や家族にダイエットを宣言して
半年間で目標を達成しました。（８ｋｇ減）
ただ、この年になって痩せると
顔にシワも目立ってしまうし
やつれて見えるようで
「カラダ、大丈夫？」
「どこか悪いの？」
なんて、とってもがっかりすることを言われました(^^;
毎日、「ひもじい」思いをして頑張ってるのにね(^^;
それでも２年くらいは、その時の状態を保っていましたが
やはり気持ちがゆるんだんです。
今では少しリバウンドしてしまい
プラス４ｋｇとなってしまいました。
見た目は最も健康的に見えるのですが
微妙にズボンが苦しかったりしますので
もう一度、ダイエットにリトライしようと思い
昨日、妻に宣言しました。
具体的な目標は
２ヶ月後までにマイナス４ｋｇを
１年以上にわたって維持することです。
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