ダイエットを始めて約3週間です。
やっていることは
・実は毎日体重を測る
・炭水化物は取り過ぎない
・水分をたくさん取る(これは他の理由が大きい)
だけですが少しずつ効果が表れています。
それほど辛くもないので続くような気もしています。
しかし、おなかは凹んでいません(^^;
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ダイエットを始めて約3週間です。
やっていることは
・実は毎日体重を測る
・炭水化物は取り過ぎない
・水分をたくさん取る(これは他の理由が大きい)
だけですが少しずつ効果が表れています。
それほど辛くもないので続くような気もしています。
しかし、おなかは凹んでいません(^^;
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