腰のことですが、ＭＲＩの結果、第四腰椎と第五腰椎の間の神経が
少しだけ飛び出しているがヘルニアではないと言うことです。
ただし数日前はかなり痛みがぶり返したのですが
１日間、痛み止めを飲むのを忘れていて
翌日にしっかり飲んだらすっかり痛みがなくなりました。
痛み止めを飲まなければならない状態ではありますが
逆に考えれば痛み止めを飲めば痛みがなくなるほどにまで
回復しているということです。
※最初の２週間は痛み止めさえも聞きませんでした。
瞬発系のスポーツはやめることにして
感知してからのことですが
持久系のスポーツや散歩を毎日やっていくと決めました。
やはり水泳かな？
少しでも綺麗なスポーツクラブなら
楽しくできると思うので入会も考えています。
人間研究は面白くて大切!!
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