プライベート徒然

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今朝は８時過ぎまで爆睡でした。

それから、腰を痛めてからテニスをやめて
運動をどうしようか考えジムに通いだしました。

走ったり、持ち上げたり、泳いだりは
テニスと違いゲーム性がないので飽き続かないと思っていましたが
意外に自分の体の変化に楽しみを感じています(^^;

痩せると顔のシワが気になっていたのですが
カラダの引き締めたいところを締めて
健康に痩せられるような感じです。

人間研究は面白くて大切!!

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