実は私も妻も、理由は分かりませんが
お肌がスベスベになっています。
それも若い時よりもです(^^;
共通点は、と言うと
・週に数日、大量の汗をかいている
ことだけです。
私はジムで、妻はホットヨガです。
ジムやヨガで代謝も上がってはいますが
何十年もテニスをしていた代謝自体は悪くなかったのです。
まあ、難しいことはおいて
私はジムに通うことでお肌がスベスベになったし
筋肉も柔らかく触り心地も良くなっていますw
自己満足も含めてよい結果が得られているので
これからも続けていこうと思っています。
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「心豊かに」「穏やかに」
人間研究は面白くて大切!!
