気合いでカゼを直したw

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寒い時期に寝不足が続くと必ずと言っていいほどカゼをひきます。

この数年は体力をつけ、睡眠にも気を配っているので
カゼらしいカゼはひきませんでした。

しかし、土曜日、日曜日と完全な寝不足で
ノドの痛みから月曜日の夜は少し熱っぽくなりました。

その夜はとにかく早く寝たのが良かったようで
今朝にはノドの痛みも薄らいで楽になりました。

寝込む事も無く根性で直しましたw

これからも睡眠は十分に取っていきたいと思っています

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「心豊かに」「穏やかに」

人間研究は面白くて大切!!