体重が２ｋｇ増加

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軽井沢MGの研修から帰ってきました。

毎回、MGはごちそうやスイーツをたくさん食べてしまします。

で、体重を量ってみると２ｋｇも増えています(^^;

ウエイトコントロールも順調にいっていたので
今回はご褒美と思って食べ過ぎました。

また気を引き締めていきます(^^v

今日はぐっすり寝ます。

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「心豊かに」「穏やかに」

人間研究は面白くて大切!!