もう一段、早寝早起きが習慣化するように
心がけてみようと思っています。
会社の会議は基本的に９：００前なので朝方の社風になっています。
（早朝会議も時間外手当は支給される）
ただ会議のある日だけが早起きになっているので
会議があるかないかは関係なく早起きをしようと思っているのです。
そのためには早寝も習慣化する必要があります。
睡眠時間はしっかりと取らないと
集中力や忍耐力、発想力が低下するだけでなくイライラなどから
スピーディーに正確な経営判断ができなくなるのです。
早起きしようと思うより、原因になっている
寝る時間をコントロールし早寝をすることがポイントでしょう。
さて、習慣化はできるのか？
顔晴ります(^^v
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「心豊かに」「穏やかに」
人間研究は面白くて大切!!
